Le dessert sans culpabilité. Plus de 20 recettes gourmandes, allégées en sucre et en matières grasses, pour se régaler au quotidien.
On peut alléger un dessert sans le rendre triste : moins de sucre, de bonnes bases (fruits, laitages, chocolat noir). Ce guide en fait une collection de plaisirs assumés.
Non, ils sont allégés et moins sucrés. Pour du 100 % sans sucre ajouté, voyez le guide dédié.
Plusieurs recettes le sont et sont signalées comme telles.
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